每天早晚都應進行保濕護理，尤其是在清潔肌膚後。季節變換、長時間暴露在空調環境或乾燥氣候中時，應加強保濕修護，使用保濕面膜或精華等產品。

保濕修護適合所有膚質。乾性肌膚需要大量補水以防止脫皮，油性肌膚也需要適當的保濕以平衡油水平衡，混合性及敏感性肌膚同樣需要修復肌膚屏障，避免外界刺激。

皮膚乾燥可能是由於外界環境（如寒冷、乾燥的天氣）、紫外線傷害、過度清潔或年齡增長導致的皮膚屏障受損，進而引起水分流失。因此，保濕修護可以幫助肌膚重新鎖住水分，修復受損屏障。

選擇保濕產品時，應根據膚質來決定。乾性肌膚需要選擇濃稠的保濕面霜，油性肌膚可選擇質地輕盈的乳液或凝膠型產品，敏感肌膚則需避免含有香料或刺激性成分的產品。

要提升保濕效果，可以在肌膚稍微濕潤時（如洗臉後），立刻使用保濕精華和面霜，這樣能更有效地鎖住水分。此外，定期去角質有助於保濕產品更好地滲透肌膚。