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保健食品旨在改善健康、補充營養的產品,包括維生素、礦物質、草本萃取物等。這些產品能夠幫助補充日常飲食中的不足,支持免疫系統,促進身體健康。了解不同類型的保健食品及其功效,幫助您做出明智的選擇,從而達到更佳的健康狀態。